緊張型頭痛｜首肩の筋緊張が原因かもしれません

このようなお悩みはありませんか？

✔ 頭が締め付けられるように重い
✔ 夕方になると頭が痛くなる
✔ デスクワーク後に悪化する
✔ 首や肩が常にこっている
✔ 頭痛薬を手放せない

その頭痛は「脳」ではなく、
筋肉の緊張が関係している可能性があります。

緊張型頭痛は、

首・肩・後頭部の筋肉が過緊張を起こし
血流や神経に影響を与えることで生じると考えられています。

特に関係しやすい筋肉：

・僧帽筋
・肩甲挙筋
・後頭下筋群
・側頭筋
・斜角筋

これらの筋肉に**トリガーポイント（痛みの引き金点）**が形成されると、
頭部へ関連痛を出すことがあります。

現代人に多い原因：

・長時間のデスクワーク
・スマホ姿勢（ストレートネック）
・精神的ストレス
・睡眠不足
・タンパク質不足

姿勢が崩れると、首肩の筋肉が常に緊張状態になります。

私は臨床歴24年、開業12年。
4つの国家資格を取得し、慢性痛と向き合ってきました。

緊張型頭痛に対して重要なのは、

✔ 過緊張した筋肉の特定
✔ 触診による原因部位の見極め
✔ トリガーポイントへの適切な刺激
✔ 中早期的な視点での姿勢改善

当院では、
無菌的な鍼刺激によって微細な修復反応を引き出し、
筋緊張を緩和するアプローチを行っています。

筋肉はタンパク質から作られています。

慢性的な緊張状態が続く背景には、

・質的栄養失調（高糖質・低タンパク質・ビタミン・ミネラル不足）
・重心軸と骨軸の逸脱
・生活習慣の乱れ

が関係しているケースもあります。

✔ 病院では異常なしと言われた
✔ 頭痛薬を減らしたい
✔ 首肩こりも同時に改善したい
✔ 姿勢を根本から見直したい

緊張型頭痛は、
頭そのものの問題ではなく、

・姿勢
・首肩の筋緊張
・生活習慣

の“結果”として現れている場合があります。

原因にアプローチすることが重要です。

当院では

通常 8,800円 → 初回体験 3,300円

にて姿勢・筋緊張評価を行っています。