トリガーポイント鍼治療

福岡市中央区薬院｜鍼・マッサージ 吉村治療院

その痛み、レントゲンに映らないだけで
「気のせい」ではありません

福岡市中央区薬院の吉村治療院では、主にトリガーポイント鍼治療を軸とした施術を行っています。レントゲンやMRIに映らない痛みの原因を、丁寧に解説します。

トリガーポイントとは

トリガーポイントとは、筋肉の中に形成される「しこり」のような状態です。筋肉へ疲労が蓄積し、血流不足や酸素不足が続くことで筋肉の一部が硬くなります。その結果、痛み・しびれ・重だるさ・動かしにくさなどの原因となるポイントが形成されます。これがトリガーポイントです。

「トリガー（Trigger）」とは引き金という意味です。つまりトリガーポイントとは、痛みやしびれなどの不快症状を引き起こす引き金となる場所のことを指します。

症状から、疑う筋肉を絞り込みます

初めてお越しになった方には、まずゆっくりお話をうかがいます。

どこが、どんなときに、どんなふうに痛むのか。いつごろから続いているのか。

そのうえで、その症状がどこから来ているのかを考えます。ここはある程度、パターンがあります。

たとえば、お尻から太ももの裏にかけての張りやしびれなら、小殿筋、中殿筋、梨状筋あたりを疑います。

見当をつけてから、動いていただきます。どの動きで止まるのか、どこで痛みが出るのか。

そして、触れます。指圧をしながら、実際の硬さを確かめていきます。

マッサージをしている間に手に伝わってくる違和感、硬さ、硬結。それが、そのまま鍼を打つ場所になります。

トリガーポイントを探しに行くのではありません。症状から考えて、そこにトリガーポイントがあるかどうかを確かめています。

吉村治療院のトリガーポイント鍼治療が選ばれる理由

当院のトリガーポイント鍼治療には、5つの特徴があります。

なぜトリガーポイントができるのでしょうか

トリガーポイントが形成される原因として、以下が考えられます。

• 長時間の同じ姿勢
• 猫背や姿勢不良
• 運動不足
• 体の使い過ぎ
• 精神的ストレス
• 睡眠不足
• 栄養不足

現代人はデスクワークやスマートフォンの使用時間が長く、筋肉が慢性的に緊張しやすい環境にあります。その結果、血流不足が起こりトリガーポイントが形成されやすくなるのです。

出発点は、姿勢です

これらに共通しているのは、筋肉が休めなくなっているということです。

背骨の並び――アライメントが崩れると、本来は骨が支えるはずの体を、筋肉が支え続けることになります。

支える仕事を肩代わりした筋肉は、休むことができません。縮んだままの状態が続き、血流が落ち、やがてその中にトリガーポイントができていきます。

鍼を打って、終わりにはしません

トリガーポイントに鍼を打てば、その場は軽くなります。ただ、それだけでは同じところにまたできます。できる理由のほうが、変わっていないからです。

必要に応じて、按腹（あんぷく）を行います

当院では必要に応じて按腹（あんぷく）を行っています。按腹とは、お腹を触診しながら筋肉や組織の状態を確認する伝統的な手技です。

特に腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）は体の深い位置に存在するため、一般的なマッサージでは評価が難しい筋肉です。慢性腰痛や坐骨神経痛の方では、この腸腰筋が関与しているケースも少なくありません。

按腹は、呼吸だけの手技ではありません。大腰筋は下へ股関節と膝、上へ横隔膜から首へとつながっています。離れた場所の不調に、お腹から手が届くことがあります。

按腹について、くわしく読む →

治療とは「刺激」と「材料」の両方が必要です

当院では、「治療とは刺激と材料の両方が揃って初めて成立する」と考えています。鍼治療によって血流を改善し体へ刺激を与えることは重要です。しかし、それだけでは体は十分に修復されません。筋肉や血管、皮膚など体を作る材料となる栄養も必要です。

そのため当院では、タンパク質・ビタミン・ミネラルなど栄養面についてもアドバイスを行っています。

▶ 慢性腰痛と栄養

トリガーポイント鍼治療をご希望の方へ

慢性的な痛みやしびれは、必ずしもレントゲンやMRIに映る異常だけが原因ではありません。筋肉の緊張やトリガーポイントが関係していることもあります。

福岡市中央区薬院の吉村治療院では、トリガーポイント鍼治療を中心に原因を探しながら施術を行っています。長年続く痛みやしびれでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

治すのはあなたの体です。私はその力を引き出すお手伝いをします。

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