線維筋痛症の鍼治療
線維筋痛症でお悩みの方へ｜福岡市中央区・吉村治療院
線維筋痛症の鍼治療
「全身が常に痛く、どこが原因かわからない」
「朝起きた時から身体が重く、疲労感が抜けない」
「首・肩・背中・腰・股関節など複数箇所が痛む」
「天候や気圧の変化で症状が悪化する」
「睡眠を取っても疲れが回復しない」
「薬を飲んでも痛みが十分に改善しない」
「検査では異常なしと言われ、不安が続いている」
そんなお悩みを抱えていませんか？
このようなお悩みを抱えている方の中に、線維筋痛症が隠れているケースも少なくありません。
線維筋痛症（FM：Fibromyalgia）とは
線維筋痛症とは、全身に慢性的な痛みが続く疾患です。
日本には約200万人の患者がいるといわれています。
レントゲンやMRIなどの検査では明確な異常が見つからないことが多く、周囲から理解されにくい病気として知られています。
痛みの部位は肩・首・腰・背中・関節など全身に及び、強い疲労感、睡眠障害、頭痛、しびれ、集中力低下、自律神経症状などを伴うことも少なくありません。
近年では中枢神経の痛み調整機能の異常が関与していると考えられており、単なる筋肉痛や関節痛とは異なる慢性疼痛疾患として認識されています。
その痛みの正体は「筋膜性疼痛症候群（MPS）」
私は、線維筋痛症の痛みの本態は「筋膜性疼痛症候群（MPS：myofascial pain syndrome）」にあると考えています。
読んで字のごとく、筋膜や筋肉の痛みであり、これが頭部・頸部・顔面部・肩・腰・下肢など、全身のあらゆる部位の痛みの原因となっていることが多いのです。
圧痛点が1つでもある場合は「筋膜性疼痛症候群（MPS）」と呼ばれます。
そして圧痛点が11個以上ある場合に「線維筋痛症（FM）」と診断されます。
つまり筋膜性疼痛症候群は、線維筋痛症の前段症状にあたります。
時間的な経過や様々な要因が重なることによって、筋膜性疼痛症候群から線維筋痛症へと進んでいくと私は考えています。
症状自体は同じ筋肉の痛みですが、より重篤で広範囲な慢性のMPSが線維筋痛症ともいえるのです。
その痛みは全身や広範囲、または部分的に感じる場合があり、軽度から耐えがたい激痛まで様々です。
痛む場所が変わったり、時間や気候の変化によって痛みの強さが変わることもあります。
また随伴症状として、こわばり感・疲労感・倦怠感・微熱・ドライアイ・集中力の欠如・記憶障害・レストレスレッグ（むずむず脚症候群）・抑うつ・不眠・過敏性腸炎・自律神経失調症など様々な症状があり、個人差もあります。
線維筋痛症の原因は不明とされていますが、肉体的・精神的ストレス、手術や事故などの外傷が引き金となって現れるケースがあります。
病院で改善しない理由
線維筋痛症は一般的な検査では異常が見つかりにくいため、痛み止めや抗うつ薬などの対症療法が中心になることが多いのが現状です。
しかし痛みの背景には、筋肉の緊張、自律神経の乱れ、血流低下、神経の過敏状態などが複雑に関与しています。
これらに対して十分なアプローチが行われない場合、症状が長期化し「どこへ行っても改善しない」と感じてしまう方が少なくありません。
実際に、トリガーポイント由来の痛みで悩む患者様が、トリガーポイントを知らない治療者に当たると「原因不明」「気のせい」などと扱われ、早期に適切な治療が受けられず、症状の慢性化や長期化につながっていることも事実です。
なぜ私が線維筋痛症の治療に向き合っているのか
「線維筋痛症」は、国の難病指定にこそなっていないものの、未だ確立された治療法は見つかっておらず、西洋医学では薬による痛みのコントロールが行われているのが現状です。
私はこれまで、日本のトリガーポイント研究の草分け的存在である関西医療大学トリガーポイント研究会・黒岩恭一教授、明治国際医療大学・伊藤和憲教授のご指導のもと、トリガーポイントに関する知識・刺針技術の習得を行ってまいりました。
ただ、誰に習うかも重要ですが、本当に重要なのは「どのような想い・考え方や心意気で目の前の患者さんに向き合っているか」であり、「一本一本の鍼を打つことにどれだけ意識を巡らせているか」だと考えています。
それが治療効果や、他の治療者との差につながっていくと私は思っています。
当院は、痛みの原因である筋肉に直接アプローチできるトリガーポイント療法を皆様に知っていただき、活用していただくべく、福岡県内でも数少ない「一般社団法人 日本線維筋痛症・慢性痛学会」に所属し、日々の知識や技術の向上に取り組んでおります。
線維筋痛症に対する当院の考え方
吉村治療院では、線維筋痛症の痛みを「筋肉・神経・自律神経の複合的な問題」と捉えています。
単に痛む部位だけを見るのではなく、
- 筋膜や深層筋の緊張
- 神経伝達の過敏状態
- 自律神経バランス
- 姿勢や身体の使い方
を総合的に評価し、身体全体の調整を行うことを重視しています。
骨で支える身体づくり
私が日頃から大切にしているのは、「骨で支える身体づくり」という考え方です。
本来、人間の身体は骨格によって支えられる構造になっています。
しかし姿勢が崩れると、筋肉が骨格の代わりに身体を支えようとします。
筋肉が常に緊張し続ける状態が続くと、線維筋痛症の方に多く見られる広範囲のトリガーポイントが形成されやすくなります。
骨格を整え、筋肉が「動かすための筋肉」として働けるようになることは、痛みの軽減だけでなく、再発しにくい身体づくりにもつながると私は考えています。
当院で線維筋痛症の治療を行うメリット
線維筋痛症の痛みの原因は、一般的には不明とされていますが、その本態は筋肉から発せられる痛み——トリガーポイント——とも言えます。
トリガーポイントなど筋肉に関する疾患は、筋肉に直接アプローチができる鍼治療が最も得意とする分野であり、鍼治療は非常に効果を発揮します。
また当院では、「筋肉がなぜ凝ってしまうのか」「筋肉が凝らない身体の使い方」「生活習慣・栄養指導」なども含めたサポートを行っています。
「薬を処方して終わり」「鍼を打って終わり」ではなく、患者さんと共に「線維筋痛症の症状を改善するんだ」という意欲を持って取り組んでいます。
1. 痛みの原因の筋肉に直接アプローチ
線維筋痛症（FM）の本態は筋膜性疼痛症候群（MPS）であり、筋肉内に出現したトリガーポイントによるものです。
当院では、どの筋肉のトリガーポイントによる痛みかを見極め、指圧や鍼によって直接トリガーポイントへアプローチしていきます。
2. 自然治癒力を引き出す安全な治療法
一般的な病院での線維筋痛症に対する治療は投薬治療が中心となりますが、薬には副作用がついて回ります。
一方で鍼治療には副作用や依存性はありません。
鍼によって身体に対して小さな刺激（微細な傷）を加えることで「自然治癒力」を促すことが、鍼治療の大きな狙いであり特徴です。
治療の主役はいつも患者様です。
あなたの身体は、あなたにしか治すことができません。
当院ができることは、その治癒力を引き出すお手伝いです。
私はそのことをいつも心がけながら、線維筋痛症を含め、様々な症状に対する治療に取り組んでいます。
3. 筋肉が凝らないための身体づくりをご提案
当院の治療では、痛みの原因（MPS）に直接アプローチし、コリや痛みの緩和を図りますが、そもそも「なぜ凝るのか」を考え、対処していかなければ、鍼治療を延々と繰り返すことになってしまいます。
身体が凝る理由は、患者様の生活の中にあり、患者様自身の身体の使い方・患者様を取り巻く環境に大きく影響を受けています。
定期的な身体のケアとしての鍼治療はもちろん有効であり、必要なものと考えていますが、まずは「なぜ凝るのか」を見つけ出し、適切な対処法を図ることから治療を始めていきます。
大袈裟かもしれませんが、そのことが「QOLの向上」や「健康寿命の延長」につながると私は考えています。
なぜ3ヶ月8回を目安にしているのか
当院では、まず3ヶ月・8回を目安にお伝えしています。
線維筋痛症の症状は、長年の身体の使い方や生活環境が積み重なった結果として現れていることが多く、一度の施術で大きく変化するものではありません。
筋肉が新しい組織へと生まれ変わるまでには約60〜90日かかると言われています。
だからこそ、筋肉や自律神経の状態を整え、生活環境を見直しながら定着させていくためには、一定の期間が必要になります。
「難しいことは言わない」「きついことは求めない」
ご自身のペースで取り組めることを一緒に見つけていきますので、安心して臨んでいただければと思います。
よくあるご質問
線維筋痛症は鍼灸で本当に改善しますか？
線維筋痛症は中枢神経の痛み調整異常が関与すると考えられており、鍼灸は神経系・血流・筋緊張に作用するため、症状の軽減が期待できます。当院でも痛み・疲労感・睡眠の質の改善を実感される方が多くいらっしゃいます。
病院と鍼灸は併用できますか？
はい、可能です。当院では医療機関での治療を否定せず、併用を前提としたサポートを行っています。服薬中の方も安心してご相談ください。
強い痛みがあっても施術は受けられますか？
可能です。線維筋痛症の方は刺激に敏感なケースが多いため、当院では非常にソフトな刺激から施術を行います。状態に合わせて無理のない施術を心がけています。
どれくらいの頻度で通う必要がありますか？
症状の強さや経過などにもよりますが、初期は週1回前後、その後は状態を見ながら間隔を調整する方が多いです。生活状況も含めてご提案します。
福岡で線維筋痛症に対応している鍼灸院ですか？
はい。当院は福岡県内で日本線維筋痛症・慢性痛学会に所属する鍼灸院として、専門的な知見をもとに施術を行っています。
鍼が初めてで少し怖いです。鍼以外でも治療はしていますか？
はい。鍼が苦手・怖いという方に無理に勧めることはありません。鍼を使用しない指圧やマッサージでも対応しております。
あなたのための一冊
線維筋痛症の治療を受けるうえで、ご自身でも身体や痛みについて知識を得ることは、治療効果を高めるためにも大切なことです。
「トリガーポイント」についてお知りになりたい方には、以下の書籍をご紹介しています。
- 『トリガーポイントブロックで腰痛は治る』賀茂淳（賀茂整形外科医院院長）／風雲舎
※柔道整復師・鍼灸師の先生方にも非常にお勧めの一冊です。日々の施術にも役立つ内容です。
福岡市中央区で線維筋痛症の鍼灸治療をお探しの方へ
線維筋痛症の痛みは、周囲に理解されにくく、孤独を感じてしまう方も多い疾患です。
「もう良くならないのではないか」
そう不安を抱えたまま過ごす前に、一度ご相談ください。
吉村治療院では、患者さま一人ひとりに寄り添い、少しでも日常生活が楽になることを目指した施術を行っています。
治すのはあなたの身体です。
私はその力を引き出すお手伝いをします。
線維筋痛症は、慢性疼痛のひとつとして位置づけられる疾患です。
当院では線維筋痛症に限らず、長期間続く痛み（慢性疼痛）全般に対する鍼灸治療にも対応しております。
福岡市中央区薬院の吉村治療院は、福岡県内で日本線維筋痛症・慢性痛学会に所属する数少ない鍼灸院として、専門的な視点からあなたの痛みに向き合います。