治療効果を高めるタンパク質の重要性｜鍼・マッサージ吉村治療院

福岡市中央区薬院｜鍼・マッサージ 吉村治療院

治療効果を高めるために重要な
「タンパク質」という栄養

当院が考える「外から整える」ということ

鍼治療とは、単に「血流を良くする」ものではありません。無菌的な鍼刺激によって身体に微細な刺激を与えることで、生体の修復反応を引き出す医療行為です。身体は刺激を受けると、血流が変化し、免疫が反応し、修復に関わる細胞が働き始めます。私はこの反応を「身体の持つ本来の回復力を呼び起こす行為」だと捉えています。

マッサージや手技も同様に、筋肉の過緊張を解く・神経の過敏状態を緩める・局所循環を改善することで、回復しやすい環境を整えます。

現代に多い「質的栄養失調」という考え方

飽食の時代でありながら、問題は「量」ではなく「質」。高糖質・低タンパク質の食事・ビタミンやミネラル不足・加工食品中心の生活。こうした背景から、身体の修復材料が不足しているケースが少なくありません。

日本人は特に、十分なタンパク質を摂取できていない傾向があると言われています。

回復を考える上で大切な「足し算」と「引き算」

回復には、足すこと（施術・栄養）だけでなく、引くこと（負担を減らす）も同じくらい重要です。

• 喫煙
• 過度な飲酒
• シャワーのみの入浴習慣
• 高糖質中心の食事
• 慢性的な睡眠不足

これらが重なると、回復環境が整いにくくなる可能性があります。

MINAMOTO®シリーズについて

食事が基本であることは大前提です。しかし現代の生活では、十分な栄養摂取が難しい場合もあります。その一つの選択肢として開発したのがMINAMOTO®シリーズです。

カラダのMINAMOTO®

体調管理や健康維持を目的として開発したプロテインです。

主な特徴

• グラスフェッド牛由来ホエイプロテイン使用
• 11種類のビタミンミックス配合
• 沖縄サンゴカルシウム由来のマルチミネラル（鉄・亜鉛・マグネシウム）
• 乳酸菌100億個配合
• クエン酸配合
• 砂糖・人工甘味料・着色料・保存料・増粘剤不使用
• ヨーグルト風味で飲みやすい設計

まとめ｜回復力は「修復スイッチ × 材料 × 負担の軽減」

施術で修復スイッチを入れる。栄養で材料を満たす。生活習慣で負担を減らす。この3つが揃ったとき、身体は安定していきます。

MINAMOTO®は、その”材料”を支える一つの選択肢です。

症状×栄養シリーズ（関連ページ）

※当院では、施術だけでなく「体をつくる材料＝栄養」という視点も大切にしています。