福岡市中央区薬院｜吉村治療院 今月・来月の休診日・スケジュール＆予約状況
今月の休診日 2026年10月
定休日
毎週 水曜日・日曜日
4日・7日・11日・14日・18日・21日・25日・28日
臨時休診
今月はありません
変更が生じた場合は、このページでお知らせします。
受付時間 平日 10:00〜20:00／土曜 9:00〜18:00
完全予約制です。当日のご予約は、お電話が確実です。
秋の寒暖差と、自律神経
朝晩がぐっと冷え込むようになりました。日中との気温差が10度近くなる日もあります。
このとき体は、気温に合わせて血管を締めたり緩めたりして、体温を一定に保とうとしています。それを担っているのが自律神経です。つまり寒暖差の大きい時期は、自律神経が休みなく働き続けていることになります。
「なんとなく疲れる」「寝つきが悪い」「首や肩が硬い」。秋にこうした声が増えるのは、偶然ではないと考えています。
この時期、おすすめしていること
- 首もとを冷やさない（薄手のストールが一枚あると違います）
- 湯船につかる（シャワーだけで済ませない日をつくる）
- 朝、光を浴びる（起きて15分ほど、カーテンを開けるだけでも）
- 深い呼吸を意識する（思い出したときに数回で構いません）
どれも地味ですが、自律神経の負担を減らしてくれます。呼吸も同じです。息が浅くなると、体は緊張したモードから抜けにくくなります。
来月の休診日 2026年11月
定休日
毎週 水曜日・日曜日
1日・4日・8日・11日・15日・18日・22日・25日・29日
臨時休診が決まりましたら、このページでお知らせします。
ご予約方法
施術枠には限りがあります。お早めのご予約をおすすめします。
当日のご予約は、お電話が確実です。
2週間以上先のご予約は、WEBに反映されていない場合があります。