吉村治療院の考える治療とは｜刺激・材料・環境で身体を整える
吉村治療院の考える治療とは
目次
施術理念｜吉村治療院
病院や整体院、鍼灸院を回っても改善しなかった方へ
当院には、
- 頚椎ヘルニア／むちうち
- 慢性腰痛／坐骨神経痛
- 五十肩
- 変形性股関節症・変形性膝関節症
- 線維筋痛症など原因不明の慢性疼痛
- 自律神経失調症など
でお悩みの方が多く来院されています。
私は24年間の臨床経験の中で、
「痛い場所だけを治療しても改善しない症状」
を数多く見てきました。
そのため当院では、症状だけを見るのではなく、身体全体を評価しながら施術を行っています。
治療とは「刺激・材料・環境」の3つが必要です
私は、
「治療とは刺激・材料・環境の3つが揃って初めて成立する」
と考えています。
例えば、植物が育つためには、
- 剪定（刺激）
- 肥料（材料）
- 土壌や日照、水分（環境）
が必要です。
どれか一つだけでは健康に育ちません。
人間もまた自然の一部です。
身体を整えるためには、刺激・材料・環境のすべてが大切だと私は考えています。
刺激
身体を回復へ導くきっかけです。
当院では、
- あん摩マッサージ指圧などの各種手技療法
- トリガーポイント鍼治療
- セルフケア
などがこれにあたります。
材料
身体は毎日作り変えられています。
そのためには、
- タンパク質
- ビタミン
- ミネラル
- 水分
などの栄養が必要です。
どれだけ良い施術を受けても、身体を修復する材料が不足していては十分な回復は望めません。
環境
実は最も見落とされやすいのが環境です。
私は環境とは、単に睡眠やストレスだけではないと考えています。
例えば、
- 睡眠
- ストレス
- 運動習慣
- 食事習慣
だけでなく、
- 靴
- 靴下
- 衣類
- 椅子
- ソファ
- 枕
- 寝具
- デスク環境
- スマートフォンの使い方
なども身体に大きな影響を与えています。
私たちの身体は、毎日長時間触れているものの影響を受けています。
柔らかすぎるソファによる骨盤後傾。
身体に合わない靴による足部機能の低下。
高すぎる枕による首や肩への負担。
こうした小さな積み重ねが、肩こりや腰痛、膝痛などにつながることも少なくありません。
どれだけ施術を受けても、毎日身体に負担をかける環境の中で生活していては改善しにくくなります。
逆に、身体にとって良い環境を整えることで回復力は大きく高まります。
穴の開いたバケツ理論
私は患者様によく、「穴の開いたバケツ」のお話をします。
どれだけ水を注いでも、バケツに穴が開いていては水は溜まりません。
症状を抱えた身体も同じです。
施術という刺激（水）を加えても、栄養が不足していたり、睡眠不足やストレス、姿勢不良などによって回復力が失われ続けていては（穴）、なかなか改善へ向かいません。
だからこそ当院では、刺激・材料・環境の3つを整えることを大切にしています。
骨で支える身体づくり
身体を支えているのは本来、筋肉ではなく骨です。
筋肉は身体を動かすためのものです。
ところが、
- 浮き指、寝指などの足趾機能低下
- 骨盤後傾
- 猫背
などによって姿勢が崩れると、筋肉が身体を支える役割まで担わなければならなくなります。
その結果、
- 肩こり
- 首こり
- 頭痛
- 腰痛
- 股関節痛
- 膝痛
などの症状が起こりやすくなります。
当院では、
「骨で支える身体づくり」
をテーマに、痛みの改善だけでなく再発しにくい身体づくりを目指しています。
当院の施術について
当院では、
- 丁寧なカウンセリング
- 姿勢評価
- あん摩マッサージ指圧などの手技療法
- トリガーポイント鍼治療
- セルフケア指導
を組み合わせた完全オーダーメイド施術を行っています。
決まった施術の流れはありません。
患者様のお身体の状態や生活環境を丁寧に評価し、その日に必要な施術を組み立てています。
4つの国家資格を持つ院長が施術を担当
当院では、
- 鍼師
- 灸師
- あん摩マッサージ指圧師
- 柔道整復師
4つの国家資格を取得した院長 吉村大樹が、すべての施術を担当いたします。
毎回担当者が変わることはありません。
24年間の臨床経験で培った知識と技術をもとに、一人ひとりのお身体と丁寧に向き合います。
なぜ筋肉を重視するのか
当院の鍼治療やマッサージ、整体で主な対象となるのは「筋肉」です。
肩こりや腰痛、坐骨神経痛、五十肩など、多くの症状には筋肉の緊張や機能低下が関係しています。
筋肉はこれまでの身体の使い方や姿勢、生活習慣、ストレスなどを記録している「履歴書」のような存在です。
私は特にトリガーポイントと呼ばれる筋肉の異常に着目しながら施術を行っています。
なぜ治療期間が「3ヶ月8回」を目安にしているのか
人体には組織ごとに代謝サイクルがあります。
例えば、
- 皮膚：約28日
- 赤血球：約120日
- 筋肉：約60〜90日
- 骨：約3〜5年
と言われています。
当院が主に施術対象としている筋肉は、約60〜90日かけて少しずつ新しい組織へと生まれ変わります。
だからこそ、筋肉の状態を改善し、姿勢や身体の使い方を定着させるためには一定の期間が必要になります。
そのため、治療期間は「3ヶ月8回」を目安とし、
- 1ヶ月目：1週間に1回（計4回）
- 2〜3ヶ月目：2週間に1回（計4回）
合計8回を一つの目安としています。
※個人の状態によって回数・頻度は増減することがあります。
今の身体は過去数ヶ月〜数十年の積み重ねです
慢性的な肩こりや腰痛は、ある日突然できたものではありません。
長年の姿勢や身体の使い方、生活習慣の積み重ねによって現在の身体が作られています。
中には10年、20年、数十年続く症状を抱えている方も少なくありません。
つまり、症状ができるのにもプロセスがあります。
健康を失うのにもプロセスがあるように、健康を取り戻すのにもプロセスがあります。
1回の体験授業だけで受験に合格する人はいません。
1回の筋トレで理想の身体になる人もいません。
身体も同じです。
施術を受け、身体の使い方を学び、セルフケアを覚え、環境を整え、栄養を見直す。
その積み重ねによって身体は少しずつ変わっていきます。
3ヶ月8回は、痛みを取るためだけの期間ではありません
- 筋肉を改善する
- 姿勢を整える
- セルフケアを習得する
- 栄養状態を見直す
- 環境を整える
- 再発しにくい身体を作る
そのための期間です。
治すのはあなたの身体です
「治してください」
そう思って来院される方がほとんどです。
しかし私は、いつもこう考えています。
身体を治しているのは、私ではありません。
身体には本来、自ら回復しようとする力——自然治癒力——が備わっています。
これは誰にも与えることができません。
医者でも、鍼灸師でも、薬でもありません。
あなたの中にもともとある自然治癒力だけが、あなたの身体を治すことができます。
だからこそ、私の仕事は「治すこと」ではなく、
あなたの自然治癒力が働きやすい状態を整えること。
そして、
あなたの身体が良くなるためのお手伝いを、誰よりも上手にすること。
だと思っています。
鍼治療、マッサージ、整体、姿勢の見直し、栄養のアドバイス。
これらはすべて、あなたの身体が本来持っている力を引き出すための手段です。
治すのはあなたの身体です。
私はその力を引き出すお手伝いをします。
そのために私が大切にしているのが、
「刺激・材料・環境」
の3つを整えることです。
身体が本来持つ力を最大限発揮できるようにサポートすることが、私の役割だと考えています。
症状別ページのご案内
当院では、
- 首・肩の症状
- 腰・骨盤の症状
- 股関節・膝・足の症状
- 自律神経症状
- 線維筋痛症・慢性疼痛
など、症状別に詳しい解説ページをご用意しています。
気になる症状がございましたら、ぜひご覧ください。
最後に
私の治療理念の一つに、「日本人の平均寿命と健康寿命のギャップを埋めたい」という想いがあります。
痛みを改善することはもちろん大切です。
しかし私が本当に目指しているのは、患者様が自分の身体を理解し、自分の足で歩き、自分らしく人生を楽しめることです。
そのために、刺激・材料・環境を整えながら、健康を維持する知識と方法をお伝えしていきたいと思っています。
患者様には、「魚を与えてもらうのではなく、魚の釣り方を学ぶ」ことが大切だと考えています。
「もう治らないかもしれない」
そう思った時こそ、一度ご相談ください。
あなたの身体に合った方法を一緒に考えていきます。
