テニス肘とゴルフ肘の違い｜福岡市中央区薬院 吉村治療院
「テニス肘」と「ゴルフ肘」は、どちらも肘のスポーツ障害として知られていますが、実は痛む場所も、原因となる筋肉も違う、別の疾患です。競技名がついていますが、どちらもテニス・ゴルフをしない方にも起こります。
テニス肘とゴルフ肘の違い
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
肘の外側が痛みます。手首を反らす・伸ばす動作（テニスのバックハンド、ドアノブを回す、タオルを絞るなど）で痛みが強まりやすいのが特徴です。原因は前腕の伸筋群（手首を反らす筋肉）の負担です。
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）
肘の内側が痛みます。手首を曲げる動作（ゴルフのダウンスイング〜インパクト、物を握り込む動作など）で痛みが強まりやすいのが特徴です。原因は前腕の屈筋群（手首を曲げる筋肉）の負担です。
共通しているのは、
「肘は結果を受け取る場所」ということ
名前も痛む場所も違いますが、どちらも「肘そのものが原因」というより、前腕から上腕・肩・体幹へとつながる筋肉のライン上のどこかに生まれた負担を、肘の筋腱移行部・付着部が結果として受け取っている、という共通点があります。
当院では、どちらのケースも丁寧な触診とマッサージで体のラインをたどり、硬さの出発点を探したうえで、ピンポイントに鍼治療を用いています。それぞれのページで、ライン上のどの筋肉が関係しているかを詳しく解説しています。
医療機関の受診が必要な場合
安静にしていても強い痛みがある、肘に腫れや熱感がある、しびれを伴う場合は、まず整形外科での検査をおすすめします。医師の診断を受けたうえで、当院でのケアを併用していただくことも可能です。
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このページを書いた人
吉村 大樹（よしむら だいき）
鍼・マッサージ 吉村治療院 院長／株式会社LITA GROUP 代表
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師｜臨床24年
一般社団法人 日本線維筋痛症・慢性痛学会 診療ネットワーク参加施設（同学会公開情報による・2026年10月確認）
臨床の現場に立って24年、開業して12年になります。箱崎、赤坂と治療院を構え、2026年1月より福岡市中央区薬院に移転しました。
痛みや不調は、出ている場所と原因の場所が違うことがよくあります。痛いところだけではなく、全身の状態やつながりを確認して、その日の施術を組み立てています。
当院は、私ひとりで診ている院です。問診から施術まで、毎回私が責任を持って担当いたします。