【五十肩は“関節の炎症”だけじゃない？】鍼治療が有効な理由と改善のカギ｜鍼・マッサージ 吉村治療院（福岡赤坂）

「腕が上がらない」「服を着るのもつらい」「夜、肩がズキズキして眠れない…」

そんな日常生活さえ妨げてしまう 五十肩（肩関節周囲炎） 。

多くの方が「年齢のせい」「関節が炎症を起こしている」と思いがちですが、実は炎症だけが原因とは限りません。

■ 五十肩とは？（概要）

正式には 肩関節周囲炎 と呼ばれ、40〜60代に多く発症。

特に誘因がなく、徐々に痛みと可動域の制限 が進行します。

■ 代表的な症状

• 腕が上がらない
• 結帯動作が痛い（背中に手が回らない）
• 横向きで寝ると激痛
• 夜間痛で眠れない
• ある角度で鋭い痛みが走る
• 何もしていないのに疼く

■ 一般的な治療法

《治療（目的）》

・湿布（炎症・疼痛の軽減）
・ステロイド注射（炎症の強い肩関節へのアプローチ）
・リハビリ・ストレッチ（可動域の改善）
・温熱療法（循環改善・筋緊張緩和）

これらはとても大切な選択肢。

ですが なかなか改善しないケース では、実は別の問題が存在していることがあります。

■ 五十肩の本当の原因は「関節の炎症」だけじゃない

当院に来られる多くの五十肩の患者さんを診ると…

肩関節ではなく、肩周りの筋肉の“過度な緊張と拘縮” が痛みの主原因になっているケースが非常に多い

つまり、炎症そのものよりも

筋膜や筋肉にできたトリガーポイント（筋・筋膜性疼痛）が痛みと可動域制限の犯人になっている のです。

■ 肩の動きを支える筋肉はこんなに多い

• 僧帽筋
• 三角筋
• 上腕二頭筋／上腕三頭筋
• 大胸筋／小胸筋
• 棘上筋／棘下筋
• 小円筋／大円筋
• 肩甲下筋
• 菱形筋
• 肩甲挙筋 …など

これだけ多くの筋肉が連携して肩は動いています。

どれか1つでも過緊張やトリガーポイントが生じると 肩本来のスムーズな動きが失われ、痛みとして出現 します。

■ だからこそ必要なのが「的確なトリガーポイントへのアプローチ」

• どの筋肉が
• どの動作で
• どのタイミングで痛みを出しているのか

これを的確に見極め、緊張を解除し、可動域を取り戻す ことが改善の鍵になります。

そこで非常に相性が良いのが…

✅ 鍼治療です

鍼は

• 深部の筋肉までピンポイントでアプローチできる
• トリガーポイントを直接緩められる
• 血流を改善し、筋拘縮をほどく
• 痛みの悪循環を断ち切る

という強みがあります。

「マッサージだけでは届かない」「ストレッチだけでは変わらない」

そんな症状ほど、鍼は力を発揮します。

■ 予後（回復の見通し）について

五十肩は一般的に 半年〜1年 の経過を経ると言われますが、

✅ 早期にトリガーポイントへ介入する

✅ 正しい筋バランスを取り戻す

✅ 回復を阻害する悪循環を断つ

この3つが揃うと 改善スピードは大きく変わります。

「いつか治る」ではなく

“きちんと治す”選択をすることで回復は加速します。

■ こんな方はぜひご相談ください

• 痛み止めや注射をしても変わらない
• 腕が上がらず生活に支障がある
• 1ヶ月以上改善を感じない
• 夜間痛で眠れない
• どこに行けばいいのかわからない

■ 鍼治療を試してみる価値があります！

五十肩は 年齢のせいでも、放置すれば治るものでもありません。

適切な筋肉・筋膜へのアプローチが必要です。

つらい日々を“我慢”から“改善”へ変えませんか？

📍福岡赤坂

鍼・マッサージ 吉村治療院

五十肩の痛み、可動域制限、夜間痛の改善に強い鍼治療

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