【変形性膝関節症】その痛み、本当に“関節だけ”が原因ですか？

「膝が痛い」

「変形性膝関節症と診断された」

そんなお悩みを抱える方の多くが、

「軟骨がすり減っているから痛い」「関節が炎症を起こしているから仕方ない」

と考えがちです。

しかし実は――

痛みの本当の原因が「筋肉」にあることも少なくありません。

■ 痛みを作る「トリガーポイント」とは？

膝の周りには、たくさんの筋肉が集まっています。

• 大腿四頭筋（太ももの前）
• ハムストリングス（太ももの裏：半腱様筋・半膜様筋・大腿二頭筋）
• 縫工筋
• 大内転筋・長内転筋（内もも）
• 前脛骨筋（すねの前）
• 腓腹筋（ふくらはぎ）

これらの筋肉の一部が硬くこわばり、しこりのようになって痛みを出すことがあります。

このような筋肉のしこりを 「トリガーポイント」 と呼びます。

トリガーポイントができると、

・膝を動かしたときにズキッと痛む

・正座や階段の昇り降りで膝の奥が痛い

・天気が悪い日や冷えた日にうずく

といった症状を引き起こすことがあります。

■ 関節だけでなく「筋肉」へのアプローチが必要

変形性膝関節症の方の中には、

レントゲン上では「変形は軽度」でも強い痛みを感じる方が多くいらっしゃいます。

その理由のひとつが、

膝周辺の筋肉の拘縮（こわばり）によるトリガーポイント痛です。

鍼治療では、このトリガーポイントを正確に見極め、

ピンポイントで刺激を加えることで、

筋肉の緊張をゆるめ、血流を改善し、痛みの軽減を目指します。

■ 鍼治療がもたらす変化

• 膝の動きがスムーズになる
• 痛みが軽減して歩きやすくなる
• 階段の上り下りが楽になる
• 冷えやむくみが改善する

このように、関節を直接いじらなくても、筋肉の緊張を整えることで痛みが軽くなるケースは少なくありません。

■ あきらめる前に、筋肉からのアプローチを

「変形しているからもう仕方ない」と思っている方でも、

鍼治療で筋肉を整えることで、

生活の質が大きく変わる可能性があります。

薬や注射だけでなかなか改善しない膝の痛み――

ぜひ一度、「筋肉」に目を向けてみませんか？

吉村治療院（福岡市・赤坂）では、変形性膝関節症に対するトリガーポイント鍼治療を行っています。

痛みの根本を見極め、あなたの膝に合わせた丁寧な施術を行います。

鍼・マッサージ 吉村治療院

福岡市中央区赤坂腰痛・膝痛・肩こり専門