育毛/発毛の最強ホームケア！

育毛/発毛の最強ホームケア！

薄毛や抜け毛に悩んでいる方、育毛剤だけに頼っていませんか？

本当に効果的な育毛・発毛には、「頭皮環境」と「身体の内側からの栄養補給」の両面が大切です。

今回は、私が実際に取り入れておすすめしている“最強のホームケア”を2つご紹介します！

① ダーマローラーで頭皮の血流アップ！

まずご紹介したいのが、「ダーマローラー」というケアツールです。

▶︎ ダーマローラーはこちら　　　

◆ ダーマローラーとは？

極細の針がついたローラーで、肌や頭皮の表面を優しく刺激することで、血流を促進し、細胞の活性化を促します。もともとは美容医療の現場で使われてきたものですが、最近は育毛ケアにも高い効果が期待されています。

◆ 使用方法

• 頭皮を清潔にしてから使用します（お風呂上がりがおすすめ）
• ローラーを頭皮に軽く当て、前後にコロコロと転がすだけ（1エリア20〜30秒程度）
• 使用後は保湿・育毛剤などを併用するとさらに効果的
• 週2〜3回のペースでOK

◆ どんな効果があるの？

• 頭皮の血行促進
• 毛根への栄養供給のサポート
• 発毛因子（GF）の分泌促進
• 育毛剤や美容液の浸透率アップ

つまり、「髪が育つための土壌」を整えてくれるのがダーマローラーなのです！＊院内にも取り扱いがございます。

② 「髪のMINAMOTO®︎」プロテインで、髪の源をしっかり補給！

次にご紹介するのが、私（鍼灸師・吉村大樹）がプロデュースした【髪のMINAMOTO®︎】という髪の発育に特化したプロテインです。

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◆ なぜプロテインが髪に良いの？

髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質。つまり、高品質なタンパク質が不足していると、そもそも髪を作る材料が足りていないのです。

「髪のMINAMOTO®︎」には、

• 良質なホエイプロテイン（髪の原料となるアミノ酸が豊富）
• ビタミンB群（毛母細胞の働きをサポート）
• 亜鉛や鉄などのミネラル（毛の合成に不可欠）

がバランスよく配合されています。

毎日の食生活で不足しがちな栄養を、無理なく・効率よく補うことができます。

ヘアサイクルを理解して、3〜6ヶ月の継続を！

この二つのホームケアを取り入れたとしても髪はすぐには生えてきません。

毛根が新しい髪を作り始めてから、目に見えるまでには少なくとも3ヶ月以上の時間が必要です。

「効果がない」と諦める前に、まずは3〜6ヶ月間しっかりとケアを継続してみてください。

体の内側と外側、両面から髪を育てる習慣こそが、未来のあなたの髪を守ります。

まとめ

• ダーマローラーで頭皮環境を活性化！
• 「髪のMINAMOTO®︎」で髪の材料を毎日しっかり補給！
• 最低3〜6ヶ月の継続がカギ！

「育毛は、特別なことを一時的に頑張るより、日常で続けることが一番大切」です。

自分の髪に、ぜひ本気のホームケアを始めてみてください！

今回ご紹介した商品は、いずれも院内においても販売を行なっております。気になった方は是非お気軽にお尋ねください！