子供の姿勢・猫背– category –

子供の猫背や姿勢の乱れは、成長期の身体に大きな影響を与えます。
スマホやタブレットの使用、長時間の座り姿勢、運動不足などにより、
首が前に出る・背中が丸くなる・骨盤が倒れるといった姿勢不良が
近年とても増えています。

姿勢の乱れは見た目の問題だけでなく、首こり・肩こり・眼精疲労・
集中力の低下・自律神経の乱れなど、さまざまな不調の原因となることもあります。

当院では成長期の特性を考慮し、強い矯正ではなく
「正しい身体の使い方」を身につける姿勢指導を行っています。

このカテゴリーでは、
・子供の猫背の原因
・姿勢が悪くなる生活習慣
・改善事例（ビフォーアフター）
・家庭でできる姿勢のポイント

などをわかりやすく解説しています。